Untitled Document
 
العودة   منتديات لغاتى التعليمية > ~¤¦¦§¦¦¤~منتديات الأدارية~¤¦¦§¦¦¤~ > منتدى أخبار لغاتى

منتدى أخبار لغاتى قسم يختص بعرض آخر أخبار لغاتى وعرض الأعلانات والقرارات من أدارة المنتدى

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-20-2020, 05:35 AM   #1
assalaelamir
لغاتى جديد
 
تاريخ التسجيل: Dec 2019
المشاركات: 12
معدل تقييم المستوى: 0
assalaelamir will become famous soon enough
افتراضي طعام أكثر يعني وزن أقل وصحة أفضل.. كيف ذلك؟


أظهرت دراسة أجريت مؤخرا أن البالغين الذين يتناولون وجبات صغيرة عديدة كل يوم يميلون لاستهلاك نوعية طعام أفضل ويتمتعون بوزن أقل عمن يأكلون وجبات أقل وأكبر.

وذكرت وكالة رويترز للأنباء أن الباحثين القائمين على الدراسة قالوا إن الأشخاص الذين يتناولون عددا أقل من الوجبات يميلون لتناول الطعام في وقت متأخر من الليل وشرب المشروبات الكحولية مع الوجبات وكلا الأمرين يساهم في ارتفاع مؤشر كتلة الجسم لديهم وهو مقياس الوزن نسبة إلى الطول.
سكس سعودي جديد - افلام نيك جديدة - سكس سوبر مان - سكس اجنبى - سكس اجنبى مترجم
وقالت إيلينا توفار - إخصائية تغذية في مركز مونتيفيور الطبي في نيويورك: "إن هذه المقولة منطقية إذ أن تناول الطعام بشكل متكرر يبعد الجوع ولهذا لا ينتهي بنا الأمر بالتهام كل ما تقع عليه أيدينا في وقت لاحق وبالتالي يرجح أن تكون الأطعمة التي نتناولها ذات فوائد صحية أكبر ."

وحلل الباحثون من جامعة "إمبيريال كولدج" في لندن وفي كلية فينبورج للطب في جامعة "نورث وسترن" في شيكاجو في الولايات المتحدة بيانات 2385 بالغا من دراسة سابقة جرت بين عامي 1996 و1999.

وأظهرت البيانات أن المشاركين في الدراسة الذين كانوا يتناولون الطعام أقل من أربع مرات خلال 24 ساعة استهلكوا ما معدله 2472 من السعرات الحرارية في حين أن المشاركين الذين تناولوا الطعام ست مرات أو أكثر خلال 24 ساعة استهلكوا ما معدله 2129 سعرا حراريا.
افلام سكس عائلي - نيك ويب كام - سكس اغتصاب حيوانات - سكس خلفي ساخن - نيك امهات جديد
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات أكثر كانوا في الغالب يميلون إلى استهلاك أطعمة ذات سعرات حرارية أقل وقيمة غذائية أعلى مثل الخضر.
assalaelamir غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:16 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات لغاتى التعليمية ::