Untitled Document
 
العودة   منتديات لغاتى التعليمية > ~¤¦¦§¦¦¤~منتديات اللغات~¤¦¦§¦¦¤~ > منتدى اللغات الأخرى > قسم البرامج والقواميس

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-17-2020, 12:46 AM   #1
محمد سيد م
لغاتى نشط
 
تاريخ التسجيل: Oct 2018
المشاركات: 103
معدل تقييم المستوى: 6
محمد سيد م will become famous soon enough
افتراضي تعرّفوا على مصدر الرغبة الشديدة في الأكل!

في بعض الأحيان قد لا تكون جائعاً لكن تنتابك رغبة شديدة في الأكل ما يدفعك الى تناول أقرب طعام متوفر لديك خاصةً إذا تعلّق الأمر بالرغبة في تناول السكريات.

حيث يتوق الإنسان غالباً الى تناول أطعمة غنية بالدهون والسكريات وخاصةً الأطعمة المُصنّعة، لأنها تحفز العقل على اطلاق هرمونات حساسة تشعر الشخص بالراحة، وتقلل من هرمونات التوتر لدى الفرد ويدفعه الى الاسترخاء، حتى لو بشكلٍ مؤقتٍ.

وبحسب العديد من الدراسات، ترتبط الرغبة الشديدة بالطعام بمراكز المكافآت والذاكرة بالدماغ، ما يجعلنا نتوجه سريعاً الى الأطعمة التي نحبها.

وجدت بعض الدراسات أن تناول السكريات ولو بكميات قليلة قد يجبرك لاحقاً على تكرار تناولها بشكل دائم، وقد تؤدي الى ان يصبح المر مدمناً عليها، حيث انها تطلق مادة في المخ تسمى “الأفيونيات” تشعر المرء بالرضا.

وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون الدافع وراء الرغبة الشديدة في الأكل له عوامل أخرى خارجية ليس لها علاقة بالجوع أبداً، كالإكتئاب، والتعب، والحرمان من النوم، وعندما نكون تحت تأثير الضغط، تكون أجسامنا بحاجاة الى تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، لأنها تزيد من مستويات المادة المهدئة التي تسمى “السيروتونين”.
سكس - افلام سكس - فيديوهات سكس - نيك - كس - xnxx - xxnxx
يذكر أنه لا يوجد دليل علمي يثبت أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام يعتبر مؤشراً على وجود نقص بدني، حيث أن الرغبة الشديدة في الأكل لا تنتاب محبي السكريات فقط، بل تدفع أولئك الذين يعانون من نقص في الصوديوم الى اقبالهم على تناول الأطعمة الغنية بالملح بشكلٍ كبيرٍ.
سكس امهات - سكس - نيك - xnxx - سكس حيوانات - سكس مترجم - فيديو سكس - صور سكس
محمد سيد م غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:25 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
:: جميع الحقوق محفوظة لمنتديات لغاتى التعليمية ::